Como anda minha alimentação ? #AtualizaçãoMensal1

09:21



Olá muito bem ! meus amores, como vocês estão ? Faz quase um mês que eu fiz o post “Consciência Alimentar “ e hoje eu vim atualizar vocês de como está minha alimentação e essa jornada louca.

Admito que a única coisa que melhorou muito foi que o meu consumo de diário de refrigerante diminuiu bastante. Óbvio que isso me deixa muito feliz e orgulhosa de mim mesma, pois parar ou diminuir o meu consumo de refrigerante era algo IMPOSSÍVEL do meu ponto de vista, mas nada que força de vontade não ajude né ?!

Em relação a minha alimentação, TÁ UMA BOSTA. Como eu disse no último post sobre minha alimentação eu tô estudando de manhã e à noite e eu passo grande parte do meu tempo fora de casa por esse motivo eu ando comendo MUITA besteira na rua. Pretendo voltar com o post do mês que vem com melhores novidades sobre a minha alimentação.

Pretendo fazer um post dando dicas de comidas e lugares que eu ando frequentando para comer melhor o que acham ? Beijos e até a próxima !

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8 Comentários

  1. A minha alimentação ta uma bosta kk preciso urgente voltar pra academia e regulamentar minha alimentação.

    Siga no insta: @blogcaprichadissimas
    http://www.caprichadissimas.com.br/

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    1. Faz isso, te fará muito bem !
      Boa alimentação é quase tudo nessa vida !!! HAHAHA beijos

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  2. Passando para conhecer seu blog, e já deixando minha participação seguindo sua pagina.
    Vivo fazendo dieta, mas sou muito adepta a reeducação alimentar . Mas sou muito fã da dieta de Dukan , porque o resultado é muito rápido .
    Andresa Araujo
    Blog : www.vidaviagemebagagem.com.br
    Fanpage : https://www.facebook.com/VIDAVIAGEMEBAGAGEM.COM.BR?ref=hl

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    1. Nunca vi essa Dieta Dukan, mas já fiz dieta e acho que é uma das piores coisas porque uma recaída você coloca tudo a perder ! Melhor ir com o tempo se acostumando a comer bem !!
      Beijos linda

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  3. Que amôzinho de blog Lis, adorei o seu propósito por aqui haha, venha conhecer o meu cantinho também :D www.eusouarosa.blogspot.com

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    1. Brigada linda, com certeza vou dar uma passadinha por lá ! Beijos <3

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  4. Você já tentou fazer alguma programação? Tipo, montar uma listinha, com algum pão integral para fazer com algo que não estrague que você consiga levar com você, ou até mesmo frutas. Diminuir refrigerante é incrível, faz alguma promessa consegui a ficar 1 anos sem tomar! kkkk
    Xoxo :*
    www.isabelamingues.blogspot.com.br

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    1. Acho que se eu fizesse uma promessa com certeza não ia conseguir cumprir !!! Mas MUITO obrigada por fazer está sugestão de coisas que não estrague na bolsa HAHAHA amei e com certeza vou fazer . Estou pensando em tirar fotos de uma semana da minha alimentação e postar por aqui ! <3
      Brigada e beijos linda <3

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